宝宝舌苔上有时会变白变厚，这是由于喝奶而产生的舌苔，这会滋生细菌，对宝宝身体健康造成影响，妈妈会十分担心，一般妈妈会注意多给宝宝喝水。但是效果甚微，那么婴儿的舌苔怎么清理？

1.如果宝宝的身体状况良好，没有任何异常，妈妈可以用棉签轻蘸上温水来清理宝宝的舌苔，每次清理时不要太过用力，并且不要擦过长时间，这样宝宝的舌苔不久就会去掉的。如果比较厚，也可以按照医生指示适当的口服一些药物，来进行去除。

2.如果宝宝的舌苔比较厚，则可能是宝宝消化不良而引起的，所以应该给宝宝腹部进行按摩，可以改善宝宝的胃肠。此外在喂养方面，每次的少量的喂奶，但是要每日的增加喂养次数。这样每天宝宝喝的奶量不变，可以保持宝宝身体的正常发育。

3.如果是用奶粉来喂养宝宝，则一定要多喝水，因为奶粉浓度比母乳高，很容易形成舌苔。如果是用母乳来喂养，那么妈妈应该注重自己的饮食，看是不是食用了上火的食物，这样妈妈就可以从食谱中找到导致宝宝舌苔变厚的原因。