有些家长会发现自家宝宝睡觉时总会有声音响起，觉得很奇怪。这种声音主要是因为宝宝喉咙里有痰引起。所以，宝宝口里有痰时，家长要怎么做才能让宝宝睡好？

其实，宝宝喉咙里有痰容易打呼噜，可能只是偶尔情况，家长不用担心，但若是有疾病原因，就需要及时治疗。这些疾病原因其中有可能是呼吸道受到感染导致的支气炎需要引起重视，若不及时治疗会引起肺炎。这种原因下不仅宝宝口里有痰，还伴随着发热、食欲减退等情况。所以，一旦有这些情况，一定要积极接受治疗。

而且，宝宝若是口里有痰引起打呼噜时，家长可以帮助宝宝调整其睡觉姿势，最好是侧卧位，这样能够使宝宝容易排出呼吸道分泌物。宝宝生理功能尚未完成，不能够自主咳痰。所以，平时，宝宝若是口里有痰，家长可以逗弄孩子，让其哭闹，有助于使气管内的痰液排出。

不过，有些宝宝因为所吃的奶粉过浓，容易残留在口腔里或者咽喉处、甚至是呼吸道，所以就造成了喉咙有痰的情况。这种情况，家长可以让宝宝多喝些水，有助于稀释喉咙里的痰液，有利于排出喉咙里的痰液。而且，有时候，家长还需要帮宝宝拍背，助其咳痰。