人们都说专注是成功的基础，要是做事不够专注的话，是很难取得成功的。所以险种很多的家长对于孩子的专注力都非常的重视，都希望可以通过一些方法，来有效提高孩子的专注力。那么，小孩专注力如何锻炼呢？

想要锻炼孩子的专注力，就应该让孩子在规定时间中，完成一些学习任务，要做到定时为定量。在孩子可以专心完成的时候，家长们给予一定鼓励，还需要让孩子休息5-10分钟。在经过一段时间后，便可以逐步延长孩子集中学习的时间，这就可以让孩子保持更长时间的专注力。

家长们平时对孩子要多鼓励，尽量不干他们做喜欢的事情。如果孩子喜欢做小手工的话，就可能会忘记了吃饭，这时家长最好不要干扰孩子，应该耐心孩子将工作完成。起诉孩子沉浸于兴趣爱好时，便是在无意中培养自己的专注力。

家长最好不要训斥孩子，应该让孩子做时间的主人。父母要做的是教会孩子分配时间，当他们知道集中精力做好功课之后，就有更多时间玩耍的时候，其专注力是很高的，这是提升孩子专注力的好方法。