1、要主题鲜明，突出自己的核心竞争力，就是学术素质和对学科的兴趣。兴趣爱好不要讲的太宽泛，除非你侧面了解到专家的爱好，否则不是有力的加分点。

2、简明体现自己四年的成长成熟过程，并表达自己的感受和对以后科研工作的期待，用一个生动活泼的短小例子佐证是最好的。

3、自信与谦逊的平衡，讲自己的成果，目的是突出学术经历和能力，态度要诚恳，要表明自己想继续学习、进步。