因为简单而且可操作性强，人们很容易开始这种行为，并且能够不断地改进嗑瓜子的方法，这个过程增强了人们的自信，在潜意识中在享受这个过程。每磕开一颗瓜子后马上就会享受到一粒瓜子仁，这一点至关重要。嗑瓜子后马上享受到香香的瓜子仁，这对嗑瓜子的人来说是一个即时回报，就是这种即时回报发挥着作用，激励着人们不停地去嗑瓜子。所以说吃瓜子会上瘾。