铁木和宪木不是同一木种。

1、铁木是桦木科铁木属的植物。分布于日本、朝鲜以及中国大陆的甘肃、河南、陕西、四川、河北等地，生长于海拔1000米至2800米的地区，一般生长在山坡林中，目前尚未由人工引种栽培。木材较坚硬，淡黄灰色，有光泽，木材带清雅的香气，供制家具及建筑材料之用。

2、宪木砧板属硬木，色泽带啡红色。由于宪树的树干粗大，树龄愈长，树干愈壮大，平均一条树木主干横切面已可裁出五块以上的砧板。宪木的木质非常坚硬，用来切骨骼或肉类时，砧板也不易爆烈，且甚少产生木屑，最为耐用